Cette formation a pour but d’ améliorer la qualité de vie au travail, de vous informer et vous sensibiliser à cet enjeu majeur et de vous permettre de reconnaitre les signes cliniques spécifiques. Vous pourrez ainsi identifier les leviers pertinents en fonction du contexte et nous vous apporterons un éventail d’outils correspondant aux différents axes de prévention repérés.

 

Lieu de formation : ORIFFPL-MP 13 av Jean Gonord 31500 Toulouse ou visio suivant situation

Horaires de la formation : 1 journée soit 9h-12h30/14h-17h30

Public concerné : Professions libérales confrontées ou évoluant dans des situations professionnelles présentant des risques de burnout et souhaitant prévenir ou enrayer le phénomène.

Pré-requis : Aucun

Moyens pédagogiques et moyens d’encadrements : Animation interactive, apport de théorie. Paperboard, support papier, vidéoprojecteur. Feuille d’évaluation en fin de session.

 

Objectifs pédagogiques 

 

Comprendre, reconnaître les risques avant-coureurs du BURNOUT, de l'épuisement professionnel, les anticiper et agir pour revenir à l’équilibre.

 

Programme 

 

Comprendre ce qu’est le BURNOUT

Connaître ses symptômes, ses caractéristiques et ses spécificités

 

Comment arrive-t-on à l’état de Burnout ? …

 

Du bon STRESS au mauvais STRESS

Causes liées au travail (les RPS)

Causes liées à l’Individu (connaissance de Soi)

 

Comprendre pour agir et/ou réagir

 

Repérer les signes avant-coureurs de l’épuisement professionnel : 5 indicateurs types

Les facteurs associés favorisant le BURNOUT

Les conséquences sur la vie professionnelle et personnelle

Réagir au niveau professionnel

Réagir au niveau individuel

Des pistes pratique pour revenir à l'équilibre

Prendre soin de soi : les étapes

 

Formateur : Emmanuel LAIR : Formateur-Consultant en gestion du stress, santé au travail et Qualité de vie, auteur du livre « Non au burn out, 60 fiches pour s’en sortir pas à pas » .

 

 

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Durée de la formation

VILLES DATES