Développer son efficacité professionnelle grâce au mind mapping et sketchnoting

Développer son efficacité professionnelle grâce au mind mapping et sketchnoting

A l’issue de la formation, le participant sera en capacité de traduire les
informations de manière graphique pour développer son efficacité
personnelle et son impact.

 

Méthodes pédagogiques :

  • Expositives : affiches murales, paperboard, carnet d'exercices, feutres
    et marqueurs, ordinateur et vidéoprojecteur
  • Actives : mise en situation des participants à travers des cas pratiques,
    challenges ludiques et travail en binôme ou petits groupes

Objectifs opérationnels :

  • Apprendre les techniques de dessin adaptées pour la prise de notes en
    réunion ou la facilitation des moments collectifs
  • Construire une boîte à outils personnalisée
  • Savoir représenter visuellement des idées, une situation, un débat avec
    un vocabulaire graphique de base
  • Être en mesure d’utiliser des modèles de représentation

 

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  • 33 - Gironde
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Les bienfaits de la méditation pour votre exercice professionnel

Les bienfaits de la méditation pour votre exercice professionnel

A l’issue de la formation, le participant sera en capacité d'identifier
les différents types de méditation, leurs bienfaits et leurs limites afin
de mieux s'orienter dans les différentes applications possibles :
amélioration des habitudes de vie, santé, prise de décision,
régulation des émotions, limitation de l'impact des biais cognitifs.

 

Méthodes pédagogiques :

  • Méthodes expositives (par la théorie)
  • Méthodes actives et participatives (études de cas, exercices)

Objectifs opérationnels :

  • Savoir s'orienter dans les différentes méthodes en fonction de son contexte
  • Appréhender les avantages de la pleine conscience sur des bases scientifiques
  • S'initier à des pratiques adéquates pour son impact professionnel

 

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