Les bienfaits de la méditation pour votre exercice professionnel
A l’issue de la formation, le participant sera en capacité d'identifier
les différents types de méditation, leurs bienfaits et leurs limites afin
de mieux s'orienter dans les différentes applications possibles :
amélioration des habitudes de vie, santé, prise de décision,
régulation des émotions, limitation de l'impact des biais cognitifs.
Méthodes pédagogiques :
- Méthodes expositives (par la théorie)
- Méthodes actives et participatives (études de cas, exercices)
Objectifs opérationnels :
- Savoir s'orienter dans les différentes méthodes en fonction de son contexte
- Appréhender les avantages de la pleine conscience sur des bases scientifiques
- S'initier à des pratiques adéquates pour son impact professionnel
Prérequis : aucun
Durée : 7 heures sur une journée
Tarif : 250€ Prise en charge totale par votre FAF (sous conditions)
Consulter la fiche programme du 1er semestre 2023 : https://drive.google.com/file/d/1eig4zYSmqKHBbk_oiotqQ8_JTFDoj3Kw/view?usp=sharing
Nouvelle-Aquitaine
standard
Durée de la formation
VILLES | DATES | ||
---|---|---|---|
Bordeaux | 14/06/2023 09:00 | S'inscrire |