La gestion du stress professionnel est devenue une préoccupation majeure dans nos vies actives et exigeantes. Trouver des méthodes efficaces pour faire face à ce stress est essentiel pour maintenir un équilibre sain entre vie personnelle et professionnelle. 

 

Parmi les approches innovantes et prometteuses, l'Emotional Freedom Technique (EFT), ou technique de libération émotionnelle, se démarque comme une méthode qui allie la gestion du stress et la libération des émotions pour favoriser le bien-être au travail. Dans cette exploration, vous plongerez dans l'univers de la gestion du stress professionnel et vous découvrirez comment l'EFT vous permettra d’exprimer vos émotions, réduire votre stress et surtout de vous en libérer.

 

Pour plus d’informations sur le déroulé de cette journée, nous vous invitons à consulter la fiche programme en cliquant ici.

 

Prérequis : Aucun.

 

Durée : 7,5 heures sur une journée.

 

Tarif de la formation : 250€ Prise en charge totale par votre FAF (sous conditions).

 

Une question ? Un besoin particulier ?

N’hésitez pas à nous contacter par mail contact@araplaquitaine.fr 

ou par téléphone : 05-57-81-43-50

 

*l'Emotional Freedom Technique 

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Durée de la formation

VILLES DATES
Bordeaux 11/04/2024 09:00 S'inscrire