JEUDI 22 JUIN 2023 de 18h00 à 19h00

Quelles solutions contre les troubles du sommeil ?

• Quels impacts et conséquences sur le travail et la vie personnelle ?
• Des conseils clés pour en finir et des astuces pour bien dormir:
• L' hygiène de vie à respecter. La nutrition et les carences qui ont un impact négatif sur le sommeil.
• Une routine et des respirations relaxantes pour une transition en douceur vers le sommeil….

Webinaire animé par Charlotte de Bouteiller, hypnothérapeute et micronutritionniste.

VENDREDI 23 JUIN 2023 de 9h00 à 10h30

Bien gérer ses émotions au travail

Comment ne pas éclater en sanglots, hurler de joie ou exploser de colère au bureau, au tribunal, devant vos clients, patients ?

Isabelle vous proposera quelques « outils » pour atténuer ou maitriser vos émotions lorsqu’elles sont trop intenses.

Installez vous dans une pièce au calme et en route pour ce webinaire.

animé par Isabelle Berthé, sophrologue
 

Modalités des webinaires du Pôle QVT 

• Inscription et envoi automatique des accès Zoom
• Sur Zoom, testez votre connexion en amont
• Pas d'enregistrement ni de replay
• Maximum 15 à 20 personnes.
• Ouverture de la caméra pour échanger.
• Exercices proposés à faire en direct.
• Trouvez-vous dans un lieu calme pour ne pas être dérangé(e)

Evénements passés

LUNDI 19 JUIN 2023 de 17h30 à 18h30 

Qualité de Vie et Télétravail : 3 ans après.. où en est-on ?

Télétravail et téléconsultations sont en plein essor et sont des enjeux de la transition numérique et sociétale depuis la pandémie.

Dans un contexte de crise apparu en 2020 et persistant, le télétravail a intégré nos vies personnelles et professionnelles. Les impacts sont nombreux tant sur notre quotidien, nos organisations, nos méthodes de travail que sur notre qualité de vie au travail.

A ce stade, des questions subsistent :

• Le télétravail est-il perçu et vécu comme une opportunité ou une contrainte ?
• En quoi et comment a-t-il modifié nos conditions de travail ?
• Quels sont ses impacts sur l’équilibre de vie personnelle et professionnelle, sur notre rapport au travail ?
• Et qu’en est-il de la relation collaborateurs, client-patients ?

Autant de questions, que nous aborderons ensemble au travers d’une conférence interactive, qui concernent tous les milieux et secteurs d’activité au sein des professions libérales et en interprofessions.

Webinaire animé par Anne Delestan et Karen Capoccioni, consultantes et formatrices Elansité. avec les témoignages de professionnels libéraux pour partager avec vous leur expérience et expertise en la matière et de répondre à vos interrogations sur le télétravail et la téléconsultation.

En complément, vous pourriez être intéressé par une formation ORIFFPL-IDF sur la thématique de la prévention santé au travail : 

FORMATION BURN OUT LE 19 JUIN 2023

A l'issue de la formation, le participant sera en capacité de décrire les mécanismes du stress, de définir le burn out, d’en identifier les facteurs de risque, afin de le prévenir dans sa structure, ou d’accompagner, en tant que libéral, des individus vivant ou ayant vécu un surmenage professionnel.

Formation 7h en présentiel à Paris (ACE, 23 rue Lavoisier 75008) 

Programme & Inscription : Prévenir et accompagner le burn out

En savoir plus sur la Semaine de la QVCT 2023

La Semaine pour la qualité de vie et des conditions de travail se déroulera du 19 au 23 juin 2023 sur le thème « Transitions et travail, on en parle ? »

https://www.anact.fr/semaine-pour-la-qualite-de-vie-au-travail